横浜市南区にあるながい整骨院のブログ
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2020年7月8日
2020年7月8日
子供
毎朝筋トレ
昨日と今日、保育園の登園時に約14kgの子供を肩車して15分くらい歩いている。 なかなかいい筋トレになるけど・・・ 毎日はキツイ、季節的にもキツイ ...
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