2021年5月14日
糖尿病治療中の男性（40代）4月から週3日1回30分で水素吸入を開始する。 約1か月の継続の結果・・・ ヘモグロビンA1cに変化が現れています。 前回値より0.2減少しました。 普段の食事含め生活習慣は変えていないので、 […]
2020年11月17日
令和3年4月1日分から 小児医療費助成の1・2歳児の扱いが変わります。 窓口上限500円まで費用負担が発生します。 窓口0円ではなくなります・・・ 後期高齢者も1割負担が無くなり2割負担になるようなことを言っています。 […]
2020年6月2日
先週の火曜日から毎朝ラジオ体操を始めました。 今のところ毎日続けています。 1週間クリアです。 続けることで日課になるように毎朝やります。 慣れてきたらほかの体操も取り入れよう！
2020年5月30日
ただポストに入ってただけなのでビックリしました。 宛名とか無しなんですね。 サイズは僕には小さいので子供に使ってもらいます。
2020年5月26日
最近あまり運動できてないから・・・ 体重計に乗るのはちょっとなぁ～😅 考えていても仕方ないので取り合えず ラジオ体操始めました😆 これからも続けます👍
