1週間2020年6月2日 先週の火曜日から毎朝ラジオ体操を始めました。 今のところ毎日続けています。 1週間クリアです。 続けることで日課になるように毎朝やります。 慣れてきたらほかの体操も取り入れよう! 健康Posted by いんちょうせんせい