ぐっすり

昨晩はかなりぐっすり眠れたようだ・・・

子供と一緒に寝室に行きしばらく遊んだ後に就寝するのが日課です。

昨晩はたぶん22時30分頃には消灯して眠りについたと思う。

いつもは寝つきが悪かったり途中で目が覚めたりすることが殆どですが・・・

今日の朝5時30分になるまで全く起きることなく爆睡していたようです。

おかげで目覚めが最高でした。

何だか久しぶりぐっしりと眠れた気がしました。

今日も頑張れそうです！！

生活

Posted by いんちょうせんせい