2021-05

断捨離をしよう

明日の休みは家の片づけをする予定使わないものはいつまでたっても使わないので思い切って断捨離をする。色々計画はあるが一日でどこまで出来るのか？奥様と一緒に頑張ります！

水素のチカラ

糖尿病治療中の男性（40代）4月から週3日1回30分で水素吸入を開始する。約1か月の継続の結果・・・ヘモグロビンA1cに変化が現れています。前回値より0.2減少しました。普段の食事含め生活習慣は変えて...

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